Pilates ist sehr vielseitig und in jeder Alters- und Lebenslage ein unglaublicher Mehrwert. Wir gestalten unsere Stunden sehr abwechslungsreich und kreativ, um unseren Körper aus unterschiedlichen Perspektiven wahrzunehmen. So ist unser "Motto der Woche", wo wir uns auf einzelne Körperteile oder Themen wie Balance und Koordination konzentrieren, eine einzigartige & unikale Programmabfolge. Es liegt mir sehr am Herzen, dass du dich nach jeder einzelnen Pilatesstunde besser fühlst - stolz und aufrecht das Studio verlässt. Ich bin deine Trainerin und Motivatorin - keine glatte Vorturnerin. Deshalb achte ich genau auf die Ausführung der Übungen und bin immer an deiner Seite, um dich korrekt und tiefer in die Übung zu führen. Denn das ist deine wertvolle Zeit für dich und für mich stehst du im Mittelpunkt. 

Du möchtest Kraft & Balance in Deinen Alltag bringen, willst in Deiner Schwangerschaft beweglich und fit bleiben, Dich als Sportler_in immer wieder von Neuem selbst herausfordern oder kämpfst gegen Rückenschmerzen und strebst nach einer stolzen Körperhaltung? Komm jederzeit zum kostenlosen Schnuppern und wir finden gemeinsam den Kurs, der am besten zu dir passt.